畢葉 副主任醫師
載脂蛋白B12偏高可能與高脂飲食、缺乏運動(dòng)、家族遺傳、肝臟疾病等因素有關(guān)。
1、高脂飲食長(cháng)期攝入高脂肪食物會(huì )導致載脂蛋白B12合成增加，建議減少動(dòng)物內臟和油炸食品攝入，適量增加膳食纖維。
2、缺乏運動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白代謝效率，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)有助于改善指標。
3、家族遺傳家族性高膽固醇血癥患者常伴有載脂蛋白B12升高，需定期監測血脂水平。
4、肝臟疾病脂肪肝等肝臟疾病會(huì )影響脂蛋白代謝，表現為載脂蛋白B12升高，可通過(guò)肝功能檢查和超聲確診。
建議保持均衡飲食并適度運動(dòng)，若指標持續偏高需就醫進(jìn)行血脂全套檢查，必要時(shí)在醫生指導下使用降脂藥物。
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