清理毛孔可通過溫和清潔、定期去角質、控油保濕、醫(yī)美護理等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌過多、角質堆積、皮膚干燥、炎癥感染等原因引起。

選擇氨基酸類潔面產品避免過度清潔，每日早晚用溫水洗臉幫助溶解油脂，清潔后及時補水維持皮膚屏障。

每周使用水楊酸或果酸類產品輕柔去除老廢角質，避免物理摩擦損傷皮膚，敏感肌需降低使用頻率。

使用含煙酰胺或鋅成分的護膚品調節(jié)水油平衡，過度控油可能引發(fā)代償性出油，需配合輕薄保濕乳液。

頑固性毛孔粗大可考慮小氣泡清潔或光子嫩膚，需在專業(yè)機構操作，術后需嚴格防曬避免色素沉著。

避免用手擠壓毛孔，飲食減少高糖高脂攝入，油性皮膚可每周使用泥膜吸附多余油脂，出現(xiàn)紅腫膿皰需就醫(yī)排查痤瘡。