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胃潰瘍飲食上要注意什么

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問題描述

胃潰瘍飲食上要注意什么

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃潰瘍患者在飲食上需注意規(guī)律進食、減少刺激性食物攝入,可選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,避免加重胃腸黏膜損傷。

1、規(guī)律進食

每日定時定量進餐,少量多餐減輕胃腸負擔(dān),避免空腹時間過長導(dǎo)致胃酸刺激潰瘍面。

2、避免刺激性食物

忌食辛辣、過酸、油炸食品及濃茶咖啡,這些食物可能刺激胃酸分泌,延緩潰瘍愈合。

3、選擇易消化食物

優(yōu)先選用蒸煮燉烹調(diào)的魚肉、嫩豆腐等,配合軟爛的粥類、面條,減少粗糙食物對潰瘍面的摩擦。

4、補充修復(fù)營養(yǎng)素

適當(dāng)增加富含維生素A、鋅的雞蛋、瘦肉,有助于黏膜修復(fù);癥狀穩(wěn)定期可嘗試少量溫?zé)岬哪瞎细?、香蕉等堿性食物。

烹飪時注意少油少鹽,細嚼慢咽,進餐后保持直立姿勢半小時,癥狀加重時需及時復(fù)查胃鏡調(diào)整治療方案。

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