陶新曹 副主任醫師
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
晚上睡覺(jué)嗓子癢咳嗽可能與空氣干燥、過(guò)敏反應、胃酸反流、上呼吸道感染等因素有關(guān)。
1、空氣干燥夜間室內濕度降低會(huì )導致咽喉黏膜干燥，引發(fā)刺激性咳嗽，建議使用加濕器保持環(huán)境濕度在40%-60%。
2、過(guò)敏反應塵螨或霉菌等過(guò)敏原刺激咽喉部，可表現為夜間陣發(fā)性干咳，需定期清洗床品并使用防螨材質(zhì)寢具。
3、胃酸反流平臥時(shí)胃酸易反流至咽喉，引起灼癢感和咳嗽，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米有助緩解。
4、呼吸道感染病毒或細菌感染導致咽喉炎癥，可能伴隨咽痛或低熱，若癥狀持續超過(guò)1周需就醫排查支原體等病原體感染。
睡前飲用溫水有助于緩解咽喉干燥，避免食用辛辣刺激性食物，若咳嗽影響睡眠可遵醫囑使用右美沙芬等鎮咳藥物。
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