女貞子泡水喝一般沒有毒性，但需注意適量使用。女貞子是常見滋補藥材，正確使用可發(fā)揮滋陰補腎等功效，過量或不當使用可能引起胃腸不適。

女貞子為木犀科植物女貞的干燥成熟果實，主要含齊墩果酸、女貞子苷等活性成分。傳統(tǒng)醫(yī)學認為其性平味甘苦，歸肝腎經，具有滋補肝腎、明目烏發(fā)的作用?，F代藥理研究顯示其具有調節(jié)免疫、抗氧化、保肝等作用。常規(guī)劑量泡水飲用時，如每日5-10克，通常不會產生毒性反應。部分人群可能出現輕度胃腸刺激癥狀，如腹脹、腹瀉等，這與其中含有的三萜類成分有關。

特殊情況下需警惕潛在風險。未經炮制的生女貞子可能含有少量致瀉成分，脾胃虛寒者服用后易出現腹痛。長期超量服用可能影響肝功能，動物實驗顯示極高劑量提取物可能造成肝細胞損傷。孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群缺乏安全性研究，應避免自行使用。與部分西藥如抗凝劑聯(lián)用可能增強出血風險。

建議使用前咨詢中醫(yī)師辨證施治，選擇炮制過的規(guī)范藥材。出現惡心、皮疹等不良反應應立即停用。日常保存需防潮防蛀，變質藥材禁止服用。合理搭配枸杞、菊花等藥材可增強功效，但不宜與寒涼藥物同用。脾胃虛弱者可加入生姜或大棗調和藥性。