張天奇 副主任醫師
牙齒美白方法主要有冷光美白、家庭美白套裝、瓷貼面修復、激光美白等，選擇需根據牙齒變色原因及個(gè)人需求決定。
1、冷光美白通過(guò)藍光激活美白凝膠分解色素，適合輕度氟斑牙或外源性著(zhù)色，需在專(zhuān)業(yè)牙科機構操作，效果可維持1-2年。
2、家庭美白套裝含低濃度過(guò)氧化氫的牙托或美白貼，適用于咖啡茶漬等表面著(zhù)色，需持續使用2-4周，可能出現短暫牙齒敏感。
3、瓷貼面修復覆蓋牙齒唇面的薄瓷層，可改善重度四環(huán)素牙等內源性著(zhù)色，需磨除少量牙體組織，效果持久但費用較高。
4、激光美白激光催化過(guò)氧化物產(chǎn)生氧自由基分解色素，對遺傳性黃牙效果顯著(zhù)，需配合術(shù)后脫敏治療，單次治療約30分鐘。
日常減少咖啡、紅酒等染色食物攝入，使用含焦磷酸鈉的牙膏輔助維持美白效果，每年進(jìn)行口腔檢查評估牙齒狀況。
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