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吃生花生對胃潰瘍有好處的嗎

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問(wèn)題描述

吃生花生對胃潰瘍有好處的嗎

醫生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫師

北京大學(xué)人民醫院

胃潰瘍患者適量食用生花生可能有一定益處,但需結合個(gè)體情況謹慎選擇。

1、蛋白質(zhì)補充

生花生富含植物蛋白,有助于修復胃黏膜損傷。胃潰瘍患者每日建議食用量不超過(guò)20克,需充分咀嚼以減輕胃腸負擔。

2、不飽和脂肪酸

花生中的健康脂肪具有抗炎作用,可能緩解胃黏膜炎癥。但高脂特性可能刺激胃酸分泌,建議在兩餐之間少量食用。

3、膳食纖維

花生皮含較多膳食纖維,過(guò)量可能摩擦潰瘍面。建議去除花生皮后食用,急性發(fā)作期應避免。

4、微量元素

花生含鋅等微量元素,能促進(jìn)潰瘍愈合??膳c醫生確認是否需配合服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。

胃潰瘍患者飲食宜選擇易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹等,避免辛辣刺激,同時(shí)遵醫囑規范用藥治療。

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