劉福強 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
孕婦快速降血糖方法主要有調整飲食結構、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療。
1、調整飲食選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，分餐制控制單次碳水化合物攝入量，避免含糖飲料和高糖水果。
2、適度運動(dòng)餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度有氧運動(dòng)，每次持續20-30分鐘，需避免劇烈運動(dòng)引發(fā)宮縮。
3、血糖監測每日空腹及餐后2小時(shí)監測指尖血糖，記錄波動(dòng)情況，血糖持續超標時(shí)需及時(shí)就醫調整控糖方案。
4、胰島素治療飲食運動(dòng)控制無(wú)效時(shí)，醫生可能開(kāi)具胰島素如門(mén)冬胰島素、地特胰島素，需嚴格遵醫囑調整劑量。
孕婦控糖需在醫生指導下進(jìn)行，避免自行使用降糖藥物，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，保持規律作息和情緒穩定。
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