子宮脫垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、激素水平下降、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織退化等原因引起。

凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌群支撐力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作，堅(jiān)持3個(gè)月以上可改善輕度脫垂。合并壓力性尿失禁時(shí)可結(jié)合生物反饋治療。

環(huán)形或格狀子宮托能機(jī)械性承托下垂器官，適用于中度脫垂且不愿手術(shù)者。需定期消毒并配合雌激素軟膏使用，可能與陰道黏膜磨損有關(guān)。

絕經(jīng)后患者可局部應(yīng)用雌三醇乳膏改善黏膜萎縮，嚴(yán)重者可口服利托君緩解盆底痙攣。藥物治療可能與激素缺乏、盆底肌肉功能失調(diào)有關(guān)。

經(jīng)陰道子宮切除術(shù)適用于重度脫垂老年患者，年輕患者可行骶骨固定術(shù)。手術(shù)干預(yù)通常與韌帶松弛、盆底缺陷等結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。

避免提重物及長(zhǎng)期咳嗽，適量攝入膠原蛋白豐富食物，建議每半年進(jìn)行盆底功能評(píng)估。