陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮肌瘤患者可適量吃西藍(lán)花、蘋果、燕麥、深海魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲環(huán)酸等藥物。建議定期復(fù)查肌瘤變化，避免攝入含雌激素的保健品。
一、食物1、西藍(lán)花富含吲哚類化合物，可能抑制肌瘤生長，建議清蒸或涼拌保留營養(yǎng)。
2、蘋果含果膠和槲皮素，有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝，每日1-2個為宜。
3、燕麥高膳食纖維幫助腸道排毒，降低雌激素重吸收，可作早餐主食。
4、深海魚三文魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用2-3次。
二、藥物1、米非司酮孕激素拮抗劑可縮小肌瘤體積，需監(jiān)測肝功能變化。
2、亮丙瑞林GnRH類似物通過降低雌激素水平控制癥狀，使用不超過6個月。
3、氨甲環(huán)酸用于經(jīng)量過多時的止血治療，可能引起胃腸道不適。
保持規(guī)律運(yùn)動如瑜伽或快走，避免飲酒及高脂肪飲食，月經(jīng)期注意觀察出血量變化。
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