右腳后跟麻木可能是由局部壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，需結合具體表現判斷病情進(jìn)展。

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或鞋子過(guò)緊可能導致神經(jīng)受壓，表現為間歇性麻木感。建議更換寬松鞋具并避免久坐久站。

下肢靜脈回流受阻或動(dòng)脈供血不足時(shí)，可出現足跟部麻木伴發(fā)涼?？赏ㄟ^(guò)抬高下肢、適度運動(dòng)改善微循環(huán)。

腰椎間盤(pán)突出可能壓迫坐骨神經(jīng)根，引發(fā)單側足跟放射痛及麻木。磁共振檢查可明確診斷，物理治療和甲鈷胺片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可緩解癥狀。

長(cháng)期血糖控制不佳會(huì )導致末梢神經(jīng)損傷，表現為對稱(chēng)性麻木刺痛。需嚴格控糖并配合硫辛酸膠囊、依帕司他片、加巴噴丁膠囊等藥物營(yíng)養神經(jīng)。

持續超過(guò)一周的足跟麻木或伴隨肌力下降時(shí)，應及時(shí)至神經(jīng)內科或骨科就診排查病因，日常注意避免下肢受涼及劇烈運動(dòng)。