醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
若出現(xiàn)骨折保守治療情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、牛奶牛奶含有豐富鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨折愈合，建議每日適量飲用。
2、雞蛋雞蛋富含蛋白質(zhì)和維生素D，能夠幫助骨骼修復(fù)，可每天食用1-2個。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花含有維生素K和鈣元素，對骨骼修復(fù)有輔助作用，建議焯水后食用。
4、黑芝麻黑芝麻含鈣量較高，可以磨粉加入粥或牛奶中食用，有助于補(bǔ)鈣。
二、藥物1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片含有鈣和維生素D，能夠補(bǔ)充骨折愈合所需營養(yǎng)，需遵醫(yī)囑服用。
2、阿法骨化醇軟膠囊阿法骨化醇軟膠囊可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，適用于骨折患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、骨肽片骨肽片含有多肽類物質(zhì)，有助于骨折愈合，必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。
骨折恢復(fù)期間需保證營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，避免高鹽高脂飲食，同時注意患肢保護(hù)，定期復(fù)查骨骼愈合情況。
