眼睛渾濁發(fā)黃可能由用眼過(guò)度、飲食不當、肝膽疾病、結膜色素沉著(zhù)等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、營(yíng)養干預、藥物治療、專(zhuān)科診療等方式改善。

長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用或熬夜導致眼疲勞，表現為暫時(shí)性鞏膜黃染。建議每小時(shí)遠眺休息，熱敷緩解干澀，無(wú)須用藥。

過(guò)量攝入富含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜，可能引起胡蘿卜素血癥。調整膳食結構，減少高色素食物攝入，通常2-4周可自行消退。

可能與膽紅素代謝異常有關(guān)，常見(jiàn)于肝炎、膽管梗阻，多伴隨皮膚黃染、尿液加深。需遵醫囑使用熊去氧膽酸片、水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等藥物，并完善肝功能檢查。

長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露或年齡增長(cháng)導致的結膜變性，表現為局部黃斑。輕癥無(wú)須處理，影響外觀(guān)時(shí)可考慮激光或手術(shù)切除。

日常注意佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，適量補充維生素A和葉黃素，若黃染持續加重或伴隨腹痛等癥狀應及時(shí)就醫排查肝膽疾病。