保胎期間無(wú)須24小時(shí)絕對(duì)臥床，可根據(jù)個(gè)體情況適當(dāng)短時(shí)間活動(dòng)，具體休息時(shí)長(zhǎng)需綜合考慮先兆流產(chǎn)癥狀、孕周及醫(yī)生建議。

出現(xiàn)陰道流血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀時(shí)，需短期嚴(yán)格臥床；癥狀緩解后可在床邊輕微活動(dòng)。

孕早期需減少活動(dòng)量，孕中期后若無(wú)癥狀可逐步增加室內(nèi)走動(dòng)，但需避免久站或負(fù)重。

前置胎盤等特殊情況需遵醫(yī)囑絕對(duì)臥床；普通先兆流產(chǎn)經(jīng)治療穩(wěn)定后，醫(yī)生可能建議間歇性活動(dòng)預(yù)防血栓。

臥床期間如出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等癥狀，需在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行床上肢體活動(dòng)。

建議孕產(chǎn)婦保持均衡飲食，每日分時(shí)段進(jìn)行5-10分鐘床邊伸展，使用孕婦枕緩解臥位不適，規(guī)律監(jiān)測(cè)胎動(dòng)及不適癥狀變化。