何海賢 主治醫師
鼻腔沖洗可通過(guò)生理鹽水清潔、濕潤鼻腔、緩解鼻塞、減少分泌物等方式改善癥狀。鼻腔沖洗通常由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒、干燥性鼻炎等原因引起。
1、生理鹽水清潔使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，幫助清除鼻腔內的灰塵、過(guò)敏原及分泌物。建議使用專(zhuān)用鼻腔沖洗器，避免用力過(guò)猛導致不適。
2、濕潤鼻腔生理鹽水能保持鼻腔黏膜濕潤，緩解因干燥引起的鼻癢、灼熱感。每日沖洗1-2次，避免使用過(guò)高或過(guò)低溫度的水配制。
3、緩解鼻塞通過(guò)沖洗稀釋鼻腔黏液，減輕鼻黏膜腫脹。鼻塞嚴重時(shí)可增加沖洗頻率，但單日不超過(guò)3次，防止破壞鼻腔正常菌群。
4、減少分泌物沖洗可帶走鼻腔內炎性分泌物，降低細菌病毒附著(zhù)概率。鼻竇炎患者沖洗時(shí)需保持頭部前傾，避免液體流入咽鼓管。
鼻腔沖洗后出現持續出血或疼痛應停止操作，兒童需在家長(cháng)監督下使用。沖洗器具每次使用后需徹底清潔晾干，避免滋生細菌。
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