黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
喝了脫脂牛奶拉肚子可通過調(diào)整飲用量、補(bǔ)充水分、服用藥物、排查過敏原等方式治療。拉肚子通常由乳糖不耐受、腸道菌群紊亂、急性胃腸炎、食物過敏等原因引起。
1、調(diào)整飲用量減少單次飲用量或暫停飲用，胃腸道敏感人群飲用脫脂牛奶可能因乳糖不耐受導(dǎo)致滲透性腹瀉。
2、補(bǔ)充水分腹瀉易造成脫水，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免電解質(zhì)紊亂。
3、服用藥物蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡，消旋卡多曲顆粒減少腸道分泌。
4、排查過敏原可能與牛奶蛋白過敏有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴皮疹，建議家長記錄飲食日記并完善過敏原檢測。
腹瀉期間選擇低渣飲食，避免高糖高脂食物，癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
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