非淋菌性尿道炎和前列腺炎可通過(guò)抗生素治療、物理治療、生活方式調整、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。非淋菌性尿道炎多由支原體、衣原體感染引起，前列腺炎可能與細菌感染、久坐等因素有關(guān)。

1、抗生素治療

非淋菌性尿道炎需針對病原體使用敏感抗生素，如阿奇霉素片、鹽酸多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等。細菌性前列腺炎可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物。用藥前需通過(guò)尿培養或前列腺液檢查明確病原體，嚴格遵醫囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。

2、物理治療

前列腺炎患者可采用溫水坐浴緩解盆腔充血，每日15-20分鐘。微波熱療、超聲波治療等物理手段能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。合并排尿困難時(shí)可進(jìn)行生物反饋治療，幫助恢復盆底肌功能。

3、生活方式調整

每日飲水量保持2000毫升以上，稀釋尿液減少尿道刺激。避免久坐、騎車(chē)等壓迫前列腺的行為，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)。戒除煙酒、辛辣食物，保持規律作息有助于免疫力提升。治療期間禁止性生活，防止交叉感染。

4、中醫調理

濕熱下注型可服用八正散、萆薢分清丸等中成藥，配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。氣滯血瘀型適用前列舒通膠囊，輔以會(huì )陰部艾灸。中藥坐浴選用黃柏、苦參等清熱解毒藥材，水溫控制在40℃左右。

5、手術(shù)治療

慢性前列腺炎合并前列腺結石或膿腫時(shí)，可能需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。反復發(fā)作的尿道狹窄可行尿道擴張術(shù)。手術(shù)治療后仍需配合抗生素預防感染，術(shù)后恢復期避免劇烈運動(dòng)。

治療期間建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲，每日更換并高溫消毒。飲食宜選擇冬瓜、綠豆等利尿食物，補充鋅元素有助于前列腺修復。定期復查尿常規及前列腺液檢查，觀(guān)察治療效果。若出現血尿、持續發(fā)熱等癥狀需及時(shí)復診，避免病情進(jìn)展為附睪炎或精囊炎。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮加重癥狀。