何潔 副主任醫師
中日友好醫院
過(guò)敏性鼻炎和哮喘的康復需注意避免過(guò)敏原接觸、規范用藥、環(huán)境控制和免疫調節，具體措施包括遠離塵螨花粉、使用吸入性糖皮質(zhì)激素、保持室內清潔及脫敏治療。
1、避免過(guò)敏原減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，外出佩戴口罩，定期清洗床上用品，使用防螨材質(zhì)寢具。
2、規范用藥遵醫囑使用布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片或氯雷他定片等藥物控制癥狀，避免自行停藥或調整劑量。
3、環(huán)境控制保持室內濕度低于50%，每日通風(fēng)，避免使用地毯和毛絨玩具，定期清洗空調濾網(wǎng)以減少空氣污染物。
4、免疫調節針對塵螨等明確過(guò)敏原可進(jìn)行舌下含服脫敏治療，適當補充維生素D和益生菌有助于調節免疫功能。
康復期間建議記錄癥狀發(fā)作誘因，避免劇烈溫差刺激，合并哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，定期復查肺功能評估控制效果。
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