正骨治療可以緩解部分腰椎間盤突出癥狀，但需嚴格評估病情嚴重程度。主要干預方式有手法復位、牽引治療、藥物鎮(zhèn)痛、手術減壓等。

針對輕度椎間盤膨出，通過特定手法調整關節(jié)位置，減輕神經(jīng)壓迫。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力復位導致?lián)p傷。

利用機械牽引力增大椎間隙，促進髓核回納。適用于神經(jīng)根受壓引起的下肢放射痛，急性期需配合臥床休息。

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物，分別緩解炎癥反應、肌肉痙攣和神經(jīng)水腫。

當出現(xiàn)馬尾綜合征或保守治療無效時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術、開放性椎間盤切除術等手術方案。

日常生活中應避免久坐彎腰，加強腰背肌鍛煉，睡眠選擇硬板床。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙時須立即就醫(yī)。