醫生回答
周瑋琰 副主任醫師
山東省立醫院
近視眼一般指裸眼視力低于5.0或等效球鏡度數超過(guò)50度，兒童近視診斷需結合散瞳驗光結果，實(shí)際度數判定受遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光線(xiàn)、眼部疾病等多種因素影響。
1、遺傳因素父母雙方近視可能增加孩子近視概率，建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，建立屈光發(fā)育檔案。
2、用眼習慣長(cháng)時(shí)間近距離用眼可能加速近視發(fā)展，家長(cháng)需控制孩子使用電子設備時(shí)間，每20分鐘遠眺20秒。
3、環(huán)境光線(xiàn)昏暗光線(xiàn)下閱讀可能誘發(fā)近視，保持閱讀環(huán)境光照強度在300-500勒克斯，避免在移動(dòng)交通工具上看書(shū)。
4、眼部疾病可能與先天性眼軸過(guò)長(cháng)、角膜曲率異常等因素有關(guān)，通常表現為視力模糊、瞇眼視物等癥狀，需通過(guò)散瞳驗光確診。
發(fā)現兒童視力異常應及時(shí)就診眼科，日常保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，多食用富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓等。
