月經(jīng)量很少可能由遺傳因素、精神壓力、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起，可通過激素治療、手術(shù)修復(fù)、心理疏導(dǎo)等方式改善。

部分女性月經(jīng)量偏少與家族遺傳傾向相關(guān)，無伴隨癥狀時(shí)可不干預(yù)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)周期。

長(zhǎng)期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致經(jīng)量減少，建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力，通常無須用藥。

可能與胰島素抵抗、雄激素過高有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡，可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷，出現(xiàn)經(jīng)量驟減伴周期性腹痛，需宮腔鏡分離粘連，術(shù)后使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

日常建議保持均衡飲食，適量增加豆制品、瘦肉等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。