黃褐斑可通過防曬護膚、藥物涂抹、激光治療、中醫(yī)調理等方法改善。黃褐斑可能與紫外線照射、激素變化、遺傳因素、皮膚炎癥等因素有關。

日常需嚴格防曬，使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。選擇含維生素C、熊果苷等成分的護膚品，有助于抑制黑色素生成。

氫醌乳膏可阻斷酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能減少血管增生，維A酸乳膏促進角質代謝。需在醫(yī)生指導下長期規(guī)律使用。

調Q激光選擇性破壞黑色素，脈沖光改善表皮色素沉著。治療可能需多次重復進行，術后須加強保濕修復。

逍遙散疏肝解郁，六味地黃丸滋補腎陰。針灸取穴以肝俞、腎俞為主，配合面部局部圍刺。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動，多食用富含維生素E的堅果及深色蔬菜水果。