醫生回答
冷啟剛 主任醫師
乳腺增生性改變是乳腺組織的良性病變，主要表現為乳腺導管擴張、囊腫形成或纖維組織增生，常見(jiàn)于育齡期女性，可能與內分泌失調、精神壓力、飲食結構等因素有關(guān)。
1、內分泌失調雌激素與孕激素比例失衡可刺激乳腺組織過(guò)度增生，表現為月經(jīng)周期相關(guān)的乳房脹痛，可通過(guò)調節作息、減少豆制品攝入等方式改善。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑影響乳腺組織，建議通過(guò)冥想、有氧運動(dòng)等緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用谷維素等調節植物神經(jīng)藥物。
3、飲食因素高脂高糖飲食可能促進(jìn)雌激素合成，日常應控制動(dòng)物脂肪攝入，增加十字花科蔬菜如西藍花的攝取量，有助于雌激素代謝。
4、病理改變可能與乳腺導管上皮增生或纖維囊性變有關(guān)，典型表現為乳房腫塊伴周期性疼痛，超聲檢查可見(jiàn)腺體結構紊亂，可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調理。
建議每6-12個(gè)月復查乳腺超聲，避免穿戴過(guò)緊內衣，保持規律作息有助于激素水平穩定，若出現乳頭溢液或腫塊迅速增大需及時(shí)就診。
