雙側乳腺囊腫多數情況下屬于良性病變，一般不嚴重，但可能引起乳房脹痛或不適感。乳腺囊腫可能與激素水平波動(dòng)、乳腺導管阻塞等因素有關(guān)，極少數情況下可能伴隨乳腺增生或腫瘤性病變。

乳腺囊腫通常表現為乳房?jì)瓤捎|及的圓形或橢圓形腫塊，邊界清晰且活動(dòng)度良好，部分患者在月經(jīng)前可能出現脹痛加重。囊腫體積較小時(shí)一般無(wú)須特殊處理，定期復查乳腺超聲即可。若囊腫較大或引起明顯疼痛，可通過(guò)細針穿刺抽液或微創(chuàng )手術(shù)緩解癥狀，抽吸后囊液送檢可排除惡性可能。

少數情況下囊腫可能發(fā)生感染導致乳腺炎，表現為局部紅腫熱痛，需及時(shí)抗感染治療。長(cháng)期存在的復雜囊腫或囊壁增厚結節需警惕不典型增生風(fēng)險，建議每3-6個(gè)月復查乳腺彩超監測變化。

建議日常避免高雌激素食物攝入，穿戴合身內衣減少乳房壓迫，每月月經(jīng)結束后進(jìn)行乳房自檢。若發(fā)現囊腫短期內迅速增大、質(zhì)地變硬或伴有乳頭溢血等癥狀，應及時(shí)至乳腺外科就診。保持規律作息和情緒穩定有助于調節內分泌水平，降低囊腫復發(fā)概率。