祛痘可通過調整飲食、正確護膚、藥物治療、醫(yī)美干預等方式實現(xiàn)，痤瘡的發(fā)生多與皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素相關。

減少高糖高脂食物攝入，如蛋糕炸雞等，多攝取富含維生素A的西藍花及鋅元素豐富的牡蠣，避免乳制品加重炎癥。

選用含有水楊酸或壬二酸的潔面產品，每日清潔不超過兩次，配合無油保濕乳液維持皮膚屏障功能。

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調節(jié)角化，克林霉素磷酸酯凝膠抗菌，過氧苯甲酰凝膠控油消炎。

頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療殺菌消炎，重度囊腫型需配合醫(yī)生進行糖皮質激素局部注射或光動力療法。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于調節(jié)內分泌，痤瘡發(fā)作期間避免用手擠壓患處，癥狀持續(xù)加重需及時至皮膚科就診。