不來月經(jīng)的原因主要有內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、過度節(jié)食、子宮內(nèi)膜受損等。

長期壓力大或熬夜導(dǎo)致激素分泌異常，可能出現(xiàn)月經(jīng)延遲。調(diào)整作息并減少焦慮有助于改善，若持續(xù)異?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。

該病與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān)，表現(xiàn)為閉經(jīng)伴痤瘡肥胖。需監(jiān)測(cè)血糖并服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片，結(jié)合運(yùn)動(dòng)控制體重。

快速減重導(dǎo)致體脂率過低時(shí)，下丘腦功能受抑制引發(fā)閉經(jīng)。應(yīng)立即恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，無須藥物干預(yù)。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔感染可能損傷內(nèi)膜基底層，表現(xiàn)為經(jīng)量減少直至閉經(jīng)。需通過宮腔鏡評(píng)估粘連程度，嚴(yán)重者需行宮腔粘連分離術(shù)并配合雌孕激素周期治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免極端減肥，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)超過3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。