醫生回答
周小鳳 副主任醫師
嬰兒睡覺(jué)容易受驚可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、規律作息、適度安撫、排查疾病等方式改善。該現象通常由生理性驚跳反射、環(huán)境刺激、缺鈣、神經(jīng)系統發(fā)育未完善等原因引起。
1、調整睡眠環(huán)境保持臥室溫度適宜，避免強光噪音刺激，使用襁褓包裹減少驚跳反射。家長(cháng)需選擇透氣柔軟的包被，注意不要過(guò)度束縛嬰兒肢體活動(dòng)。
2、規律作息建立固定睡前程序，如洗澡、撫觸、輕聲哄睡，幫助嬰兒建立晝夜節律。家長(cháng)需記錄睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞或饑餓狀態(tài)下入睡。
3、適度安撫驚醒后輕拍背部或低聲安撫，避免立即抱起。家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒反應，持續性哭鬧需檢查是否腸絞痛、發(fā)熱等病理因素。
4、排查疾病可能與維生素D缺乏性佝僂病、低鈣血癥等因素有關(guān)，通常伴隨多汗、枕禿、顱骨軟化等癥狀。需遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
日?？蛇m當增加戶(hù)外日照時(shí)間，哺乳期母親注意補充含鈣食物，若頻繁驚醒伴隨發(fā)育遲緩建議兒科就診。
