醫生回答
李峰 副主任醫師
10一歲的孩子可以吃燕窩。一般來(lái)說(shuō)，燕窩具有滋陰補腎、健脾養胃的功效，但一般對長(cháng)高沒(méi)有明顯效果。主要原因是它能提高身體的免疫力和抵抗力。此外，燕窩含有水溶性蛋白質(zhì)，能及時(shí)吸收，補充微量元素和氨基酸，對兒童的生長(cháng)發(fā)育有一定的好處。注意不要用太多或經(jīng)常吃。平時(shí)注意補鈣，積極鍛煉。
李峰 副主任醫師
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2025-10-01
2021-08-25
