王星光 副主任醫師
夏季感冒流清涕可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物治療、預防繼發(fā)感染等方式緩解。通常由受涼、免疫力下降、病毒感染、過(guò)敏反應等原因引起。
1. 多飲水增加溫水攝入有助于稀釋鼻腔分泌物，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，可搭配淡鹽水漱口緩解咽部不適。
2. 物理降溫使用冰袋冷敷前額或溫水擦浴控制體溫，保持室溫26℃左右，避免直吹空調加重鼻黏膜充血。
3. 藥物治療病毒感染可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊或板藍根顆粒，過(guò)敏因素需配合氯雷他定等抗組胺藥物。
4. 預防繼發(fā)感染頻繁擤鼻可能導致鼻竇炎，出現膿涕或發(fā)熱超過(guò)3天應及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行血常規檢查排除細菌感染。
患病期間避免食用生冷辛辣食物，保持充足睡眠，外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激，癥狀持續不緩解需耳鼻喉科就診。
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