醫生回答
劉長(cháng)生 副主任醫師
根據你的敘述，抹茶粉，是一種飲品，不能夠起些節食的效果。因為抹茶粉中所含大量的碳水化合物和脂類(lèi)和淀粉類(lèi)物質(zhì)。淀粉類(lèi)到人體以后會(huì )生成糖類(lèi)，碳水化合物壓縮以后也可以生成糖類(lèi)再加上脂肪，所以它不僅起不到的節食的效果，會(huì )起些增肥的。建議:控制飲食加活動(dòng)鍛煉身體，飲食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌食油膩食物，留意歇息，防止操勞，不要加班。多活動(dòng)鍛煉身體。
劉長(cháng)生 副主任醫師
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