电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

營(yíng)養飲食

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

減肥的時(shí)候可以吃水煮花生嗎

1人回答 34人閱讀

問(wèn)題描述

減肥的時(shí)候可以吃水煮花生嗎

醫生回答

王衛

王衛 副主任醫師

根據你的敘述,減肥煮花生能吃的,如果要減肥,熟花生就是非常好的食物,因為在變熟的過(guò)程中,一小部分油脂被分離出來(lái)。最好食用清淡的水煮花生,這樣不僅可以保存絕大部分生花生的營(yíng)養,同時(shí)會(huì )增強飽腹感,對減肥非常有利。忌食用通過(guò)油炸、炒的方式作出的熟花生。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽