侯勇 主任醫師
右肱骨髁上骨折康復訓練主要包括被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、主動(dòng)輔助訓練、抗阻力練習和功能性訓練四種方式。
1、被動(dòng)活動(dòng)早期可在醫生指導下進(jìn)行肘關(guān)節被動(dòng)屈伸活動(dòng)，防止關(guān)節僵硬，活動(dòng)范圍以無(wú)痛為原則。
2、輔助訓練骨折穩定后開(kāi)始主動(dòng)輔助訓練，利用健側手臂幫助患肢完成屈肘、旋前旋后等動(dòng)作。
3、抗阻練習骨折愈合后逐步增加彈力帶抗阻訓練，重點(diǎn)強化肱二頭肌、肱三頭肌等肘周肌群力量。
4、功能訓練后期可進(jìn)行抓握、推拉等日常生活動(dòng)作模擬訓練，恢復上肢整體協(xié)調性。
康復期間建議保持均衡飲食，適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，訓練強度需嚴格遵醫囑循序漸進(jìn)。
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