男人長黃褐斑要注意在日常生活中的防曬，可以涂抹防曬霜、穿防曬衣，同時可以局部涂抹對氨基苯甲酸、谷光甘肽以及維生素C等藥物?？寡趸幬镏委熜Ч患褧r，可以選擇激光治療去除黃褐斑。黃褐斑多是由于紫外線照射或內分泌因素，如腦垂體疾病等，或者是服用了一些藥物及用過光敏性化妝品引起的黃褐斑。在日常生活中，要注意避免接觸光敏性化妝品、減少食用光敏性的食物，如韭菜、香菜、芒果、減少使用光敏性的藥物如苯妥英鈉等。要注意保濕防曬，加強營養(yǎng)，注意休息，多進食富含維生素C的水果、蔬菜。可以做一個全面的系統(tǒng)檢查，排除一下內分泌以及肝臟等系統(tǒng)是否正常，不正常的要注意及時治療原發(fā)疾病。