周瑋琰 副主任醫師
黑眼圈可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因先天性眼周皮膚薄或血管分布密集導致色素沉積，表現為持續性黑眼圈。建議通過(guò)激光治療或局部使用含維生素K的眼霜改善。
2、睡眠不足長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼周血液循環(huán)不良，血管擴張形成青黑色陰影。保持每天7-8小時(shí)睡眠，睡前熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。
3、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì )導致眼周肌肉疲勞和微循環(huán)障礙。每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合人工淚液可緩解癥狀。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻竇充血壓迫眼周靜脈回流，可能伴隨鼻塞、打噴嚏?？勺襻t囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制過(guò)敏反應。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及深綠色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持續加重視情況建議至皮膚科或眼科就診。
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