李青 主任醫師
一天十多次小便可能屬于尿頻現象，常見(jiàn)原因包括飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病等。
1、生理性因素短時(shí)間內大量飲水、攝入咖啡或酒精等利尿飲品會(huì )導致排尿次數增加，建議調整飲水量和飲品類(lèi)型。
2、膀胱敏感膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能導致尿頻，表現為尿急、尿頻但尿量少，可通過(guò)膀胱訓練和盆底肌鍛煉改善。
3、尿路感染細菌感染引發(fā)的尿道炎或膀胱炎常伴隨尿頻、尿痛，需進(jìn)行尿常規檢查并使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
4、代謝疾病糖尿病或尿崩癥等內分泌疾病會(huì )導致多尿，表現為排尿次數多且尿量大，需檢測血糖和激素水平后針對性用藥。
若排除生理因素后癥狀持續，建議記錄排尿日記并就診泌尿科或內分泌科，避免攝入刺激性食物如辣椒、濃茶。
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