高峰 副主任醫師
淡化頸紋可通過(guò)保濕護理、按摩提拉、防曬保護、醫美治療等方式實(shí)現。
1、保濕護理使用含透明質(zhì)酸或甘油的頸霜每日涂抹，有助于改善表皮干燥導致的細紋。建議選擇無(wú)香精配方的護膚品避免刺激。
2、按摩提拉用指腹從鎖骨向耳后做輕柔提拉按摩，每天重復進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合橄欖油或維生素E油效果更佳。
3、防曬保護頸部皮膚薄更易受紫外線(xiàn)傷害，外出時(shí)需涂抹SPF30以上防曬霜。物理防曬如絲巾遮擋也能有效預防皺紋加深。
4、醫美治療射頻緊致或微量填充等專(zhuān)業(yè)手段可改善深層皺紋。需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后選擇適合方案，通常需要多次療程維持效果。
日常注意保持正確坐姿避免長(cháng)期低頭，適當補充膠原蛋白食物如銀耳、魚(yú)類(lèi)有助于皮膚彈性維持。
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