女生來月經可以適量吃榴蓮、紅棗、櫻桃、桂圓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、益母草顆粒、當歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

榴蓮富含碳水化合物和鉀元素，有助于緩解經期疲勞和水腫，但需注意適量食用避免上火。

紅棗含鐵量較高，能輔助改善經期貧血癥狀，建議每日食用不超過10顆。

櫻桃含有豐富花青素和維生素C，可幫助減輕經期炎癥反應，對痛經可能有一定緩解作用。

桂圓具有溫補氣血的功效，適合經期氣血不足的女性，但體質燥熱者應減少食用量。

布洛芬是非甾體抗炎藥，適用于中重度痛經的鎮(zhèn)痛治療，需警惕胃腸道不良反應。

對乙酰氨基酚可緩解輕度痛經，肝功能異常者應在醫(yī)師指導下調整劑量。

益母草顆粒能促進子宮收縮，改善經血排出不暢，孕婦及過敏體質者禁用。

當歸丸常用于調理月經不調，陰虛內熱者使用時需配合滋陰藥物。

經期飲食應以溫熱、易消化為主，避免生冷刺激食物，保持適度運動促進血液循環(huán)，出現嚴重痛經或異常出血應及時就醫(yī)檢查。