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高脂血癥的飲食療法

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問題描述

我比較胖,最近在醫(yī)院查出有高血脂癥,想知道高血脂癥有哪些食療方法呢?

醫(yī)生回答

周宇

周宇 主治醫(yī)師

應(yīng)急總醫(yī)院

如果患了高血脂癥,可以通過食療的方法來輔助治療疾病?;剂烁哐Y后,飲食要以清淡為主,少吃高脂肪,高膽固醇,高糖的食物,可以適當(dāng)吃些粗糧,例如糙米,麥片,玉米等,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,要控制每天攝入的熱量,控制碳水化合物的攝入。

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