反胃想吐可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃腸炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

暴飲暴食或食用油膩辛辣食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)反胃。建議少食多餐，避免空腹飲酒，選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭。

焦慮緊張會導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)功能性消化不良?？赏ㄟ^深呼吸、規(guī)律作息緩解，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

可能與細(xì)菌病毒感染有關(guān)，常伴隨腹瀉發(fā)熱。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

賁門松弛導(dǎo)致胃酸反流，伴有燒心感。需避免飽餐后平臥，藥物可選奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮。

若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛，應(yīng)立即消化內(nèi)科就診。日?？娠嬘媒杈徑鈵盒?，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。