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胃脹氣的患者能吃饅頭嗎

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問(wèn)題描述

胃脹氣的患者能吃饅頭嗎

醫生回答

林燕

林燕 副主任醫師

胃脹氣的患者可以適當吃饅頭。饅頭是用面粉做成,屬于一種淀粉類(lèi)的食物。在吃的時(shí)候一定要注意量,以免吃得過(guò)多增加胃部負擔。對于患有胃腸脹氣的患者,如果存在血糖異常情況時(shí),在吃饅頭的時(shí)候也要注意量,以免吃得過(guò)多對血糖造成影響。對于有胃脹氣的患者,平時(shí)要養成良好的飲食習慣,主要是以清淡、低鹽、低脂、容易消化等食物為主。另外,還需要少吃一些容易產(chǎn)氣、刺激性過(guò)強的食物。平時(shí)還不能夠長(cháng)時(shí)間久坐,可以適當進(jìn)行鍛煉,也能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解脹氣癥狀。

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