輕微髕骨骨折多數(shù)情況下可以短距離行走，但需嚴(yán)格避免負(fù)重和劇烈活動。髕骨骨折的康復(fù)主要與骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防等因素有關(guān)。

無移位或裂紋骨折可佩戴護膝輔助行走，粉碎性骨折需絕對制動。

支具或石膏固定期間建議使用拐杖分擔(dān)體重，拆除固定后需逐步恢復(fù)負(fù)重。

急性期后進行直腿抬高訓(xùn)練增強股四頭肌力量，后期加入平衡訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

早期冰敷減輕腫脹，定期復(fù)查排除創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等后遺癥。

康復(fù)期間建議高鈣飲食配合適度曬太陽促進骨愈合，行走距離需嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)生指導(dǎo)。