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感冒適合喝什么飲料

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問題描述

感冒適合喝什么飲料

醫(yī)生回答

陳勇

陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

感冒后可以適當(dāng)飲用紅茶、檸檬水、冰糖雪梨汁以及椰子汁等飲品。因?yàn)檫@些飲品除可以補(bǔ)充人體所必須的部分電解質(zhì)、維生素以及水分以外,還具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效,適當(dāng)進(jìn)食可以有助于感冒的恢復(fù)。但感冒后不能飲用過(guò)甜的飲料。因?yàn)檫^(guò)甜的食物會(huì)刺激痰液的生成,而加重咳嗽、咳痰的癥狀。感冒后應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,禁食辛辣、刺激、油膩的食物。多喝溫開水,注意休息,才能有助于感冒的恢復(fù),同時(shí)要戒煙、戒酒。

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