慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉濕潤、調(diào)整生活習(xí)慣及規(guī)范用藥治療，主要措施包括戒煙限酒、合理用嗓、控制胃酸反流和定期復(fù)查。

煙草和酒精會(huì)直接刺激咽部黏膜，加重炎癥反應(yīng)?；颊邞?yīng)徹底戒煙，避免被動(dòng)吸煙，同時(shí)限制酒精攝入，尤其減少烈性酒飲用。

避免長時(shí)間高聲說話或過度用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群建議使用擴(kuò)音設(shè)備。用嗓后可用淡鹽水漱口緩解不適。

胃食管反流是慢性咽炎常見誘因，睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。

急性發(fā)作時(shí)可短期使用西地碘含片、地喹氯銨含片等局部抗炎藥物，合并細(xì)菌感染需在指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。

日?？娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜水潤喉，保持室內(nèi)濕度，避免接觸粉塵及冷空氣刺激，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)耳鼻喉科就診。