子宮內(nèi)膜厚度7毫米時(shí)月經(jīng)來潮時(shí)間一般為7-14天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、排卵情況、基礎(chǔ)疾病、精神壓力等多種因素的影響。

雌激素促進(jìn)內(nèi)膜增厚，孕激素主導(dǎo)脫落。若黃體功能不足會導(dǎo)致月經(jīng)延遲，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

無排卵性周期會出現(xiàn)內(nèi)膜持續(xù)增厚但不脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。需通過超聲監(jiān)測排卵，必要時(shí)使用枸櫞酸氯米芬片促排卵。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會干擾月經(jīng)周期。這類患者需治療原發(fā)病，如服用二甲雙胍緩釋片或左甲狀腺素鈉片。

長期焦慮會通過下丘腦-垂體軸影響性激素分泌。建議通過正念減壓改善，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于月經(jīng)周期穩(wěn)定，若超過3周未行經(jīng)需就醫(yī)排查病理性因素。