醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
首先考慮是有焦慮臨床表現(xiàn)的，當(dāng)然在現(xiàn)在的焦慮的人群是非常多，主要是由于工作或者生活壓力過大而導(dǎo)致。這是一種心理疾病，所以最主要的還是要學(xué)會(huì)去接納自己所有的臨床癥狀，學(xué)會(huì)帶著這些癥狀去生活，做自己喜歡的事情。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多休息，調(diào)整好作息，不要熬夜，少喝酒，對(duì)于緩解病情是有好處的。
李峰 副主任醫(yī)師
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