醫(yī)生回答
王俊宏 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
再次出現(xiàn)焦慮的情緒，要通過(guò)自身來(lái)進(jìn)行緩解，一是白天增強(qiáng)體育鍛煉，宣泄不良的情緒。二是多與親朋好友溝通交流，多碰觸一些正面有能量的信息，防止碰觸一些負(fù)面信息。三是多進(jìn)去行走，旅行，寬廣心胸等，如果再次出現(xiàn)較嚴(yán)重的情況，需要有及時(shí)的到心理科復(fù)診，使用抗焦慮的藥物治療。
王俊宏 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
對(duì)上班恐懼焦慮怎么辦
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小孩情緒緊張和焦慮怎么辦
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最近失眠，情緒低落，食欲不振，焦慮怎么辦？
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整天心事重重悶悶不樂(lè)焦慮怎么辦
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孩子有抑郁焦慮怎么辦
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對(duì)特定的人恐懼焦慮怎么辦
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產(chǎn)前焦慮怎么辦
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小寶寶分離焦慮怎么辦
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學(xué)生壓力大焦慮怎么辦
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最近失眠，情緒低落，食欲不振，焦慮怎么辦？
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子宮左側(cè)隱隱作痛
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支原體感染引起尿頻尿急吃什么藥好
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子宮下段肌層厚度標(biāo)準(zhǔn)
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左髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么辦
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置換股骨頭能用多少年
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左右肋骨里面隱隱作痛是怎么回事
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植牙的利弊是什么
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嘴唇里面有白色的泡泡是怎么
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總是口腔潰瘍?cè)?/p>
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子宮切除術(shù)后護(hù)理
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2025-02-25
2024-11-19
2025-03-26
2022-06-09
