黃牙變白的方法主要有牙齒美白貼、冷光美白、超聲波潔牙、瓷貼面修復(fù)。

含低濃度過氧化物成分，通過氧化反應(yīng)分解色素，適合由咖啡、茶漬等外源性著色引起的黃牙，需連續(xù)使用1-2周見效。

采用過氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射，可快速分解深部色素，30分鐘即可提升牙色2-3個色階，維持效果約1-2年。

通過高頻振動清除牙菌斑和牙結(jié)石，改善因口腔衛(wèi)生不佳導(dǎo)致的牙面色素沉積，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。

對氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性染色牙齒，可采用0.3-0.7毫米超薄瓷貼面覆蓋，需磨除少量牙體組織。

日常減少攝入染色飲食，使用含焦磷酸鹽的美白牙膏輔助維護(hù)，重度染色者建議口腔科評估后選擇適合的方案。