手上出現倒刺可通過(guò)修剪消毒、保濕護理、避免刺激、補充營(yíng)養等方式處理。倒刺通常由皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁摩擦、角質(zhì)層損傷等原因引起。

用消毒剪刀平齊剪除倒刺根部，避免撕扯導致皮膚撕裂傷。局部可涂抹碘伏預防感染，無(wú)須包扎。

每日涂抹含尿素或乳木果油的護手霜，重點(diǎn)按摩甲周皮膚。洗手后及時(shí)補涂保濕劑，避免堿性清潔產(chǎn)品。

減少接觸洗滌劑等化學(xué)刺激物，勞作時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。改掉咬指甲、摳剝倒刺等不良習慣。

缺乏維生素B族或鋅元素可能導致倒刺頻發(fā)，可適量增加雞蛋、瘦肉、堅果等食物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素。

日常注意手部保暖，冬季使用溫水洗手。若倒刺周?chē)霈F紅腫化膿，需及時(shí)就醫處理。