手凍瘡可通過溫水復(fù)溫、藥物緩解、皮膚保護(hù)、物理治療等方法改善。

將凍傷部位浸泡在38-42℃溫水中15-30分鐘，避免使用高溫或揉搓，水溫過高可能加重組織損傷。

遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片改善局部循環(huán)，肝素鈉乳膏促進(jìn)愈合，維生素E乳滋養(yǎng)皮膚。

外出佩戴防風(fēng)手套，保持手部干燥，使用含凡士林的潤膚霜預(yù)防皸裂。

頑固性凍瘡可采用氦氖激光照射或紅外線治療，促進(jìn)微循環(huán)和組織修復(fù)。

冬季需加強手足保暖，避免局部受壓或長時間處于潮濕環(huán)境，反復(fù)發(fā)作者建議排查雷諾現(xiàn)象等血管疾病。