杭州在哪里可以看心理咨詢(xún)

杭州提供心理咨詢(xún)服務(wù)的醫院有：杭州市第七人民醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)心理科或精神衛生科，配備資深心理醫師團隊，可開(kāi)展認知行為治療、沙盤(pán)治療等多種干預方式。

1. 杭州市第七人民醫院-臨床心理科

杭州市第七人民醫院作為浙江省精神衛生中心，其臨床心理科擁有國內的數字化心理評估系統，年接診量超5萬(wàn)人次?？剖姨貏e擅長(cháng)青少年情緒障礙和職場(chǎng)壓力引發(fā)的心理問(wèn)題干預，開(kāi)設焦慮抑郁專(zhuān)病門(mén)診和睡眠障礙多學(xué)科聯(lián)合門(mén)診。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天（夜間急診需預約）。

2. 浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙大一院精神衛生科是浙江省醫學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，擁有經(jīng)顱磁刺激治療儀等設備?？剖以趧?chuàng )傷后應激障礙（PTSD）和心身疾病治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，開(kāi)展團體心理治療和家庭治療等特色服務(wù)。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：工作日8:00-12:00/13:30-17:00，周六上午。

3. 浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-臨床心理學(xué)中心

浙醫二院臨床心理學(xué)中心設有省內互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢(xún)平臺，提供線(xiàn)上線(xiàn)下融合服務(wù)。中心在危機干預和職業(yè)人群心理健康管理方面經(jīng)驗豐富，其研發(fā)的心理自助評估系統獲國家專(zhuān)利。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市解放路88號。

就診科室：臨床心理學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周末預約制。

4. 浙江省立同德醫院-心身科

該院心身科采用中西醫結合診療模式，獨創(chuàng )五行音樂(lè )和正念減壓課程?？剖以谲|體化障礙和慢性疼痛伴發(fā)心理問(wèn)題的診療方面獨具特色，年開(kāi)展心理疏導2000余例。

浙江省立同德醫院地址：杭州市古翠路234號。

就診科室：心身科。

門(mén)診時(shí)間：工作日8:00-11:30/13:00-16:30。

5. 杭州市第一人民醫院-心理咨詢(xún)門(mén)診

市一醫院心理咨詢(xún)門(mén)診配備生物反饋治療儀等設備，重點(diǎn)開(kāi)展孕產(chǎn)期心理調適和老年心理健康服務(wù)。其"銀鈴心理護航"項目為杭州針對空巢老人的專(zhuān)項心理支持計劃。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心理咨詢(xún)門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午。

心理健康管理需建立定期評估機制，建議每年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理體檢。日常生活中可通過(guò)正念冥想、規律運動(dòng)等方式調節情緒，當出現持續兩周以上的情緒低落、睡眠障礙或社會(huì )功能受損時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。杭州各醫院心理咨詢(xún)門(mén)診均實(shí)行嚴格保密制度，部分機構提供公益心理服務(wù)。